Sonuçlar
| Her , | a yanıtı için 2 puan |
| b yanıtı için 1puan | |
| c yanıtı için 0 puan verin. |
10 puandan az: Çok sağlıksız besleniyorsunuz. Bu konuda daha fazla
bilinçlenmeniz ve öğrendiklerinizi hayata geçirmeniz gerekiyor.
10-20 puan: Belki yeterince bilgi sahibi değilsiniz, belki de bildiklerinizi
uygulamada zorluk çekiyorsunuz. Daha fazla özen göstermeniz hem sağlığınız, hem
de formunuz için faydalı olacaktır.
20-30 puan: Oldukça sağlıklı beslendiğinizi söylemek mümkün. Bu şekilde devam
edebilirsiniz. Ancak bu, hiç yanlışınız olmadığı anlamına gelmiyor. Biraz daha
çaba ile kusursuz bir beslenme programına kavuşmanız mümkün.
30 ve üzeri: Tebrikler! Sağlıklı beslenme konusunda gerçek bir maestrosunuz. Bu
şekilde devam edin.
